Inizia oggi, nell’ambito della seconda edizione del progetto “Ali di Farfalle”, il servizio “La Mia Autonomia”, un percorso innovativo dedicato al benessere psicologico, alla consapevolezza di sé e alla costruzione di una reale indipendenza femminile.
L’iniziativa, curata da una psicologa-psicoterapeuta, nasce con l’obiettivo di offrire alle partecipanti strumenti pratici e spazi di ascolto protetti, accompagnandole in un cammino di rinascita personale. Al centro del percorso ci sono il recupero dell’equilibrio interiore, il rafforzamento della fiducia in sé stesse e la possibilità di affrontare con maggiore consapevolezza i cambiamenti della vita quotidiana.
Una parte significativa del progetto sarà dedicata alla maternità e alla trasformazione dell’identità personale e professionale che spesso accompagna questa fase della vita. Il servizio affronterà, in particolare, il tema del rientro al lavoro dopo la nascita dei figli, con attenzione alle emozioni complesse che possono emergere, come il senso di colpa, l’ambivalenza e la difficoltà di conciliare il ruolo di madre con quello professionale.
Il percorso si soffermerà anche sul cosiddetto “carico mentale invisibile”, spesso sostenuto dalle donne nella gestione familiare, educativa e lavorativa, promuovendo la creazione di reti di supporto sociale utili a favorire l’inserimento o il reinserimento nel mondo del lavoro.
“La Mia Autonomia” prevede una formula flessibile, capace di alternare momenti collettivi e incontri personalizzati. Sono in programma attività dedicate alle tecniche di mindfulness per la gestione dello stress e dell’ansia quotidiana, gruppi di auto-mutuo aiuto pensati come spazi sicuri e non giudicanti per la condivisione di vissuti ed emozioni, e momenti di supporto specialistico individuale per approfondire i bisogni specifici di ciascuna partecipante.
Gli appuntamenti di gruppo e individuali si svolgeranno il lunedì, a partire da oggi, 15 giugno 2026, e proseguiranno nei mesi di luglio, settembre e ottobre. Tra i temi affrontati figurano l’autostima genitoriale, la relazione madre-figlio, i nuovi equilibri di coppia dopo la nascita dei figli e il rafforzamento delle competenze emotive e relazionali.
Con questo servizio, “Ali di Farfalle” conferma il proprio impegno nel sostenere le donne in percorsi di autonomia, valorizzando il benessere psicologico come condizione fondamentale per una piena partecipazione alla vita personale, familiare, sociale e lavorativa.