In palestra, workshop gratuito di autodifesa per le donne

LATIANO – In occasione della Giornata Internazionale per l’Eliminazione della Violenza contro le Donne, giovedì 25 novembre ore 18 presso la Revolution Powerful Traning Club, si terrà un workshop interamente dedicato alla protezione personale alla quale sono invitate a partecipare tutte le donne, interessate, del territorio.
Si parlerà della differenza tra difesa e offesa, di come prendere consapevolezza delle proprie paure e abilità e di come eludere velocemente un eventuale aggressione, verrà mostrato come applicare le tecniche e come siano accessibili a qualunque tipologia di persona. L’iniziativa è a cura dei maestri Danilo Scarafile e Giovanni Chirico.
“Durante il workshop verrà spiegato cosa si intende per difesa personale attraverso delle simulazioni perché bisogna essere pronte a difendersi da ogni tipo di aggressione in qualsiasi situazione. Bisogna allenarsi ed entrare nell’ottica di reagire con naturalezza se ci si trova davanti ad una situazione di pericolo, mi rendo conto – spiega il maestro Giovanni Chirico – che ci sono una serie di discorsi e approcci da intraprendere e che in una sola giornata non si può, però a noi preme far capire alle donne che parteciperanno a questa iniziativa che l’allenamento all’autodifesa è importante e che, soprattutto, non deve essere un attacco ma un modo per difendersi e svincolarsi facilmente e nel breve tempo possibile da una situazione di pericolo con delle semplici mosse”.
Doriana Calò